diet tak jadi

bila nak jadi berdiet ni..
haih..
membimbangkan betul bila baju2 dah tak muat kat perut ni.
it feels like a loser.

duk google2 camana nak diet dengan tak bersukan.
aku mmg malas nk bsenam.
dtg keja mmg akan duduk je kat krusi ni smpai ke balik.
they always say, ur chair has glue or what..
huhu..they always see me sticking on this chair all the time.aku bangun untuk g jmpa bos je.
my goodness..really?

naik tangga?
my office, since i work years ago mmg takde tangga.
parking, xsmpai 50 langkah dah smpai opis. mana nak bsenamnya.

better late than never,kann..
baiklah!jom kita start skarang.!

pagi tadi start ngan minuman bijirin.
tgahari ni blom pasti.
i will start with consume plain water sbb aku ni spesis malam minum air.
and have small portion of food sbb juge aku ni kalo makan portion mmg byk, dan mmg lah malas nk makan byk kali. once and big portion, enough. ok fine.shud avoid.
my mum says, at the age of 30 to 40 badan cepat naik kalau tak kawal.
tapi kakja tak naik pon,
adakah perlu cari cleenex juge?

k bai.